Ce… Dahl de lentilles corail, patate douce et tofu épinard noisette. Placez Cookeo en mode "Dorer". Épluchez la patate douce et le butternut et coupez-les en petits cubes. Saupoudrez avec les épices, salez et poivrez. La cuisson rapide correspond à la cuisson sous pression. Faites précuire 5 minutes. Faites-les dorer avec l’huile sur le mode « dorer » … Ajoutez l'ail, le gingemb… Venez découvrir cette délicieuse recette de Dhal de lentilles coco curry d’Angelique à l'autocuiseur cookéo au Cookeo de Moulinex. Salez et laissez mijoter, à couvert pendant 20 à 30 minutes, jusqu'à ce que les lentilles et patates douces soient bien moelleuses (ajoutez un … 3- Versez les lentilles corail dans une casserole d’eau salée et portez à frémissement. Ingrédients. Saupoudrez de coriandre et deguster Une recette végétarienne riche en saveurs pour voyager dans sa cuisine. 169 Kcal. Mon choix s’est porté sur le potimarron et les noisettes. Pelez et émincez grossièrement l’oignon. Ajouter les lentilles, le cube de bouillon de légumes ainsi que les dés de patates douces dans la poêle. 10 min. Une fois le «Mesir Wat » cuit, servir dans des jolies assiettes. Ajoutez un peu de noix de muscade. Couvrez largement d’eau froide puis fermez le Cookeo et sélectionnez le mode « cuisson sous pression ». Ajoutez éventuellement de l’eau si le dahl … mettre l'oignon 4 seconde à vitesse 5 avec le hachoir. 1- Épluchez et émincez l’oignon. Elle comble parfaitement les grandes faims car c’est une plat riche en glucides. Épluchez les gousses d'ail, hachez-les. Faites revenir l'oignon quelques instants avec un filet d'huile d'olive. Rincez et laissez égoutter les lentilles. Merci de saisir votre adresse E-mail, nous vous enverrons votre mot de passe, Confirmer Faites revenir 5 min en mode dorer l’oignon et la patate douce avec l’huile d’olive. Ajoutez les lentilles corail, le curry, le curcuma, 1,5 L d’eau, salez et poivrez. Verser l’eau et le lait de coco, saler et ajouter les épices (compter 1 cc rase de chacune des trois). Dahl tarka classique. Égouttez les patates douces, écrasez-les et ajoutez la crème, le sel, le poivre et le curry selon les goûts. Ajoutez les rondelles de carotte, les lentilles et le laurier. 2- Épluchez les patates douces et coupez-les en petits cubes. Ajoutez le garam masala. Voir plus d'idées sur le thème Recette de plat, Recettes de cuisine, Cuisine indienne. Couper les patates douces en cubes, ajouter les lentilles, l eau, le lait de coco et toutes les epices, le cube. 20 nov. 2019 - Découvrez le tableau "Dahl lentilles corail" de Nathalie Allou sur Pinterest. Le tarka, un mélange d’oignons, de tomates et d’épices cuits dans de l’huile ou du ghee, donne à la recette toute sa saveur. Place à la préparation de votre recette de purée de patates douces au Cookeo. Épluchez les gousses d'ail, hachez-les. Du temps gagné : il cuisine sans surveillance ! Instructions. Placez Cookeo en mode "Cuisson rapide ou Cuisson sous pression" pour 2 minutes. DAHL DE LENTILLES CORAIL & PATATE DOUCE. Valider. Une très bonne recette à base de Recettes de Légumes pour cookeo, Recettes de Lentilles avec cookeo simple et rapide à faire avec le mode manuel de votre Cookeo. Ajoutez l'ail, le gingembre et le curcuma, mélangez et laissez dorer 4 minutes en mélangeant de temps en temps avec une cuillère en bois. Vérifiez l'assaisonnement et rectifiez-le si nécessaire avec du sel et du poivre. Nombre de parts: 4. Encore un dahl (il y en a eu un la semaine dernière) mais complètement différent. Faites revenir l'oignon quelques instants avec un filet d'huile d'olive. Presser le citron vert. Épluchez et émincez finement l'oignon. Dahl de patates douces et lentilles corail La patate douce est vraiment un légume que j'adore ! INGRÉDIENTS / 4 … Ajouter ensuite les épinards et le jus de citron vert, poursuivre la cuisson 5 minutes. ou. Un dahl végétarien à base de tofu et lentilles qui fera l'unanimité ! Épluchez puis hachez l’oignon et l’ail au couteau sur une planche puis versez dans la cuve de votre Cookeo. 4- Faites chauffer une poêle avec un peu … Mettez les légumes dans la cocotte avec le cube de bouillon émietté, l’oignon émincé, le lait de coco, l’eau, les lentilles, le curcuma, le curry et les tiges de coriandre finement ciselées (conservez les feuilles pour le dressage). Bien mélanger le tout (ajouter un peu d'eau si nécessaire!). 5 patates douces ; 2 pommes de terre ; 50 g crème épaisse ; 25 g beurre ; Sel, poivre ; Préparation : Préparation 15 min; Cuisson 10 min; 1. Placez Cookeo en mode "Cuisson douce" ou "Mijotage" pour 20 minutes. 200 g Lentilles corail 100 g Oignon pelées (et hachées) 2 gousses Ail pelé (et dégermé) 100 g Pomme de terre pelée (et taillée en fine lamelle) Laissez cuire 10 minutes en mélangeant … Une infinité de recettes toujours réussies ! Ajouter la pulpe de tomates, le lait de coco, et le reste des épices et bien mélanger. Bien surveiller les lentilles car elles ne doivent pas trop cuire au risque d'être réduites en purée. Vous pouvez accompagner le dahl de riz blanc cuit à l'eau. Rincez, épépinez et coupez la tomate en petits dés. Plat. Mélangez. Annuler, mettre l'oignon 4 seconde à vitesse 5 avec le hachoir, mettre le batteur ajouter l'huile de coco 3min à 100° vit 2, ajouter les patates douces, les lentilles, (un fond de légume si vous avez en plus), l'eau,le lait de coco les épices et faire cuire 16 min à 100° vit 1, ROBOT CUISEUR COMPANION XL BLANC ET SILVER. Cuire à couvert environ 15 minutes. Servez bien chaud parsemé de coriandre fraîche. Si vous n'avez pas de "Cuisson douce", utilisez le mode "Mijotage". 30 octobre 2017 ; Une recette d’automne, réconfortante et veggie ! Cuisson : 5 min. Rincez les lentilles corail sous l’eau claire. Testez ce dahl parfumé et réconfortant au Cookeo, vous allez l'aimer ! Ajouter l'eau, mélanger et lancer le programme " cuisson rapide" pendant 5 à 6 minutes. Râpez le gingembre. mettre le batteur ajouter l'huile de coco 3min à 100° vit 2. ajouter les patates douces, les lentilles, (un fond de légume si vous avez en plus), l'eau,le lait de coco les épices et faire cuire 16 min à 100° vit 1. Lentilles corail au curry WW, recette facile et simple à réaliser de 0 PP, retrouvez les ingrédients et les étapes de préparation. Vous avez perdu votre mot de passe. non seulement j'adore la couleur qu'elle apporte à mes plats..... 21 Avril 2020 … Poissons, Saumon, Curry, Inde, Curcuma . Dans le cadre du concours, j’ai pensé agrémenter mon dahl avec d’autres ingrédients qui évoquent directement l’automne. Ajouter les cubes de patate douce, les lentilles corail, du sel et poivre. Ce dahl est parfumé et très doux, les amateurs de sensations fortes pourront ajouter une cuillère de piment pour le relever. Ajoutez les lentilles corail, les … Ajoutez les carottes et patates douces en brunoise et les tronçons de celeri. facile. 4 parts. Ingrédients : 4 Pers. Saler, poivrer selon vos goûts dans l'assiette. Ajoutez les lentilles corail, mélangez. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si besoin. Retrouvez toutes les recettes qui utilisent l'ingrédient Patates douces pour le Moulinex Cookeo. Exit les lentilles corail traditionnelles et bonjour les lentilles vertes ! Versez l'eau, salez et poivrez. Ajouter le lait de coco petit à petit en remuant puis les épices en mélangeant à l'aide d'une cuillère en bois. Faites chauffer une sauteuse avec un peu d’huile, faites-y revenir l'oignon émincé puis ajoutez les dés de patate douce et de carottes. Lancez-le en mode dorer pendant 5 minutes. Épluchez et coupez grossièrement les patates douces et les pommes de terre. 2 échalotes émincées. Laissez cuire en remuant pendant 2 minutes puis couvrez de 1,5 … Versez le lait de coco et le coulis de tomate. Laisser cuire 10-15 minutes à couvert selon les indications sur le paquet. Quelques cuillères de riz basmati ou des pommes de terres vapeur pour variez, inutile d’enfiler un sari, ce délicieux dahl de lentilles corail aux carottes vous téléporte tout droit à … Cuire une vingtaine de minutes en remuant régulièrement. Un problème sur cette recette ? Cette recette convient parfaitement à une alimentation végétarienne car les lentilles corail sont riches en protéines. Mettez l’oignon, l’ail, le garam massala et l’huile d’olive dans la cuve de votre robot. 28 déc. 30 min. Épluchez et émincez finement l'oignon. Epluchez et coupez en morceaux la patate douce. 4) Versez l'eau, le lait de coco et le bouillon en poudre. Vous pouvez comparer la recette Lentilles aux épices douces au Cookeo avec des recettes similaires, ou alors en chercher rapidement de nouvelles avec les thèmes suivants : Cookeo, Lentilles. Cuire à couvert environ 15 minutes. Lancez la cuisson sous pression pour 7 min. Un plaid, une série et un bol de Dhal… ⊗VEGAN. Selon le modèle de votre Cookeo, le mode de cuisson peut changer de nom. Verser alors l’eau, les tomates, les lentilles et les dès de patate douce. Une fois la vapeur échappée, ouvrez Cookeo. Ajouter enfin les lentilles corail préalablement rincées. très bon plat indien Le dahl de lentilles corail est originellement un plat indien et délicieusement parfumé de chaudes épices. Râpez le gingembre. ROBOT CUISEUR I-COMPANION TOUCH XL BLANC ECRAN TACTILE, I-COMPANION XL FOUET ET DÉCOUPE LÉGUMES 1550W, Mijoté de Poulet, Pommes de terre et Carottes, Wok de Nouilles, légumes et dès d'omelette, Retrouvez les conditions de garantie produits, Retrouvez les centres de réparation produits, Trouvez les notices pour l'utilisation de vos produits Moulinex, Annuler 1 verre de lentilles corail rincées. Et une fois ajoute refaite cuire 1 min. Lentilles corail au Cookeo – Ingrédients : 300 g lentilles corail,1 oignon,1 gousse d’ail,10 cl lait de coco,250 g tomates concassées 3) Rincez les lentilles corail, ajoutez-les dans le wok ainsi que les dés de patate douce. Dalh de lentilles corail et brocoli. Dans un plat à gratin, disposez une couche de lentilles puis une couche de purée de patate douce au curry. 1 cuillère à café de cumin moulu. Vos produits peuvent être expédiés depuis 2 entrepôts : Voulez vous supprimer tous les produits de votre panier. 2017 - Dahl de lentille corail réalisé au cookeo. Placez Cookeo en mode "Dorer". Baisser le feu dès lors … Rincer les lentilles à l’eau froide. Egouttez. 2. Ajoutez les patates douces et les lentilles corail, salez et poivrez, puis faites cuire à couvert 18 à 20 minutes ou jusqu’à ce que lentilles et les patates douces soient tendres. votez maintenant; 8; Ajouter à mon livre de recettes Envoyer cette recette à un ami Poser une question à l'auteur Imprimer cette page. Dahl de lentilles corail, patate douce et tofu épinard noisette, Dahl de lentilles roses ou petit curry végétarien, Dahl de lentilles vertes et sa sauce yaourt sucré salé, Dhal lentilles corail aubergine et saucisses au multicuiseur, 3 plats complets veggie prêts en moins de 30 minutes, 5 recettes sympa pour utiliser votre boite de lentilles, Cette semaine, on va au cinéma et on se met à la cuisine indienne. Découvrez la recette de Dahl de lentilles corail au Cookeo à faire en 15 minutes. 2 Passées les 10 minutes, ajouter les lentilles corail.