Gebraucht günstig kaufen & sparen. Ce site utilise Akismet pour réduire les indésirables. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . 2018 - Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. A bientôt. Assis silencieusement, il s’agit de s’exercer paisiblement et avec bienveillance à écouter sa respiration, prendre conscience de son corps, ressentir son environnement, les bruits et les odeurs. Cette méditation créée par Christophe André, est une de mes préférées lorsque la vie me chahute un peu. Personnellement c’est un auteur que je recommande également en tant que psychologue. Avec Christophe André, collaborateur de Psychologies Magazine et grand spécialiste français du sujet, nous avons réalisé l'application de référence afin d’apprendre facilement la méditation. Dans nos vies modernes, où nous manquons cruellement de lenteur, de calme, de paix, cette approche nous donne une occasion de ralentir, d’écouter nos sensations et d’observer le monde qui nous entoure, tel qu’il est. Vers une vie sereine: Méditation de la montagne (Méditation de Christophe André) Angoisses, inquiétudes et ruminations méditation guidée avec Christophe André; Rencontre Myla et Jon Kabat-Zinn, Être parent en pleine conscience; Méditer aujourd’hui, par le Dr. Christophe André… Thursday, April 4, 2019 at 9:30 AM – 5:30 PM UTC+02. Accédez à l’une de ses séances de méditation guidée et ressentez le calme mental qui en découle. Angoisses, inquiétudes, ruminations - Christophe André Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Aujourd’hui, je prends également le temps d’observer et d’apprécier ma chance d’être témoin de certaines choses. La nature m’aide beaucoup en cela. La Mindfulness est le terme anglais qui désigne en français la pleine conscience, il s’agit de la forme « On est convaincu que rien faire, ne mène à rien. Reconnu comme l’un des principaux spécialistes français de la méditation de pleine conscience, il est à la fois médecin psychiatre depuis 1992 à l’hôpital Sainte-Anne à Paris et enseignant à l’Université Paris Ouest. Ce n’est pas le but ultime tu sais la méditation. Christophe André est l'auteur de La Vie intérieure paru aux éditions de L'Iconoclaste https://www.editions-iconoclaste.fr/livres/la-vie-interieure/ Voir plus d'idées sur le thème christophe andré, méditation pleine conscience, méditation. Ce n’est pas un hasard si le mot méditer vient du latin meditari, de mederi, « donner des soins à ». Christophe André prend le pari que la méditation va enrichir toutes nos activités : en plus de devenir un rituel, il n’y aura plus de distinction entre les moments dits normaux et ceux où l’on médite. Discipline très codifiée, très utilisée en médecine dans les services psychiatriques et dans la réduction du stress, il ne faut surtout pas la confondre avec la relaxation. J’y vais donc à mon rythme. https://www.franceculture.fr/emissions/series/christophe-andre Qi Gong Yoga Mode Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction ou téléchargez la version eBook. Cliquez sur le p'tit pouce en l'air et abonnez-vous à ma chaîne ! En effet les bienfaits de la méditation en pleine conscience sont nombreux et bien reconnus maintenant mais il est toujours difficile de s’y mettre et de savoir comment s’y prendre. Ruminer, c'est réfléchir sans fin, sans efficacité. Ce psychiatre, qui a largement contribué à la popularisation des thérapies cognitives et comportementales, passe facilement pour leur ennemi. Entre le travail, les enfants, la maison et autres servitudes du quotidien, il est important dans notre vie moderne de revenir à l’essentiel, de revenir à soi. Date et heure Lundi 30 novembre 2020 de 9h30 à 17h30 avec accès au replay de … Vers une vie sereine: Méditation de la montagne (Méditation de Christophe André) Angoisses, inquiétudes et ruminations méditation guidée avec Christophe André; Rencontre Myla et Jon Kabat-Zinn, Être parent en pleine conscience; Méditer aujourd’hui, par le Dr. Christophe André… Prenons ensemble de grandes Inspirations. ‍♂️Suivez moi en #psychologiepositive Le stress vous gagne et avec cela, quelques soucis de santé ? Avancer vers le bonheur et le bien-être ? cp_41_pxxxxxx_consc_Andre_FP.xp 25/08/10 14:58 Page 19 3.3K Interested . Merci pour le partage de cette application. Il a été l’un des premiers en France à proposer, dès 2004, la méditation à ses patients. Elle consiste à être plus présent à soi et au monde, à se laisser envahir par les bruits et les odeurs de l’environnement ainsi que par ses propres sensations. Je redécouvre le scan corporel et les bienfaits de la méditation. April 16. Au début, je l’ai beaucoup travaillé. Elle permet notamment de calmer le stress et les ruminations mentales en … Merci pour cet article qui rappelle combien la pleine conscience apporte au quotidien. Pour les débutants, découvrons qui il est. Co-auteur de l'application, et guide des méditations, Christophe André est médecin psychiatre dans le service hospitalo-universitaire de l’hôpital Sainte-Anne, à Paris. En tout cas grâce à toi je vais pouvoir m’initier aux techniques de Christophe André ! Christophe André explique clairement, scientifiquement, de façon neutre et à la fois, avec un brin d'optimiste bienvenue, les "peurs" que nous pouvons rencontrer. Christophe André : Se tourner vers l’instant présent, comme le recommande la méditation de pleine conscience, ce n’est pas fuir le réel mais aller à sa rencontre. Facile à dire, me direz-vous. Principal chef de file des thérapies comportementales et cognitives en France, il admet toutefois que ses principaux chefs-d’œuvre sont ses trois filles ! Psychiatre spécialiste des troubles anxieux et dépressifs, Christophe André commence à s’intéresser à la méditation à la fin des années 1990, en tant que médecin et en tant que pratiquant. Ruminer, c'est réfléchir sans fin, sans efficacité. , Christophe André, pionnier des thérapies comportementales et cognitives en France, La méditation de Pleine Conscience selon Christophe André, Les ouvrages de Christophe André consacrés à la méditation, Une conscience à laquelle il faut laisser de, ️La fenêtre comme délimitation matérielle, ‍♂️Faire silence, et ralentir le tsunami, ‍♂️Il est temps de se relaxer, et d'exer, [Nouvel article]✅L'Intelligence Émotionnell, Lumières matinales sur le canal. Qu'il s'agisse de phobie précise (animaux, vide, etc.) Journal des Limites : Protéger son Espace Intérieur, En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Co-author of the application, and guide meditations, Christophe André is doctor psychiatrist in the university hospital serving the St. Anne Hospital in Paris. 3:36. Merci cet article ! C'est l'un des grands pièges de la vie intérieure. Personnellement je trouve qu’il est trop facile de suivre une certaine pensée et de se perdre dans le jugement c’est pourquoi j’utilise des exercices de respiration alternée, histoire de m’ancrer dans le moment présent. Christophe André rejoint Petit BamBou ! #pleineconscience #passionnature Si vous continuez à l'utiliser, nous supposerons que vous en êtes satisfait. son approche laïque, même si elle trouve son origine dans une pratique ancestrale d’origine bouddhiste . De façon schématique, voici donc ses principaux bienfaits : Visionnez cette conférence donnée par Christophe André sur le thème des bienfaits de la méditation sur la santé. Christophe André recommande de fixer une « cible mouvante lente » comme les flammes d’un feu de bois, une feuille dans un arbre, pour stabiliser et apaiser son âme. La méditation de Pleine Conscience selon Christophe André « De la méditation naît la sagesse.» Bouddha. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . Voici ses nouveaux programmes de méditation inédits, disponibles pour les abonnés. J’avoue que je suis très curieuse mais je ne me sens pas encore prête. Pourquoi nous laissons-nous piéger ainsi ? 1. La marche en nature et les documentaires nature sont pour moi à l’heure actuelle les vraies ressources de bien-être. Je travaillais déjà sur la méditation, très inspiré par Matthieu Ricard, et bizarrement à l’issu mes glycémies s’équilibraient… Je ne connaissais pas Christophe André, je vais m’essayer à la Méditation de pleine conscience en tout cas article intéressant. Malgré notre intelligence, elles nous trompent, car on croit réfléchir alors qu'on ressasse. Au début, je l’ai beaucoup travaillé. Vous avez envie de lâcher prise ? , Merci Julien pour cet article qui m’a permis d’apprendre des choses sur l’histoire de Christophe André. --- Il nous y enseigne sa méthode pour « distinguer l’urgent de l’important ». Christophe André : Se tourner vers l’instant présent, comme le recommande la méditation de pleine conscience, ce n’est pas fuir le réel mais aller à sa rencontre. « De la méditation naît la sagesse.» Bouddha. Internationalement reconnu pour ses nombreux ouvrages, le psychiatre Christophe André a développé des programmes exclusifs pour Petit BamBou et son app : « J’aimerais qu’on parle moins de méditation et qu’on la pratique plus. Odile Jacob , 2004 - Anxiety - 366 pages. Vous voulez sourire ? Gratis Versand bei medimops Appréhender cette pratique en se plongeant dans un de ses livres, ou bien grâce à l’application Petit Bambou peut être un bon démarrage. Il a été, en 2004, l'un des premiers médecins français à utiliser officiellement la méditation dans la prise en charge de ses patients. Longtemps cantonnée aux domaines de la spiritualité et du développement personnel, la méditation de pleine conscience a donc fait depuis une entrée remarquée dans le monde de la psychiatrie et des neurosciences. En effet, la méditation pleine conscience est un super moyen de s’initier à cette pratique millénaire qu’est la méditation ! Avec grand plaisir Yannick, merci pour ton commentaire. Oui, c’est un homme incontournable que je considère comme expert : il sait expliquer des choses complexes de manière adaptée et pédagogique ; un vrai mentor, et sympa en plus ! Belles explorations de ton côté. Accepter l’angoisse persistante. De nombreux bienfaits de la pleine conscience sont désormais avérés et ses vertus soignantes sont larges. Voici ses nouveaux programmes de méditation inédits, disponibles pour les abonnés. Psychiatre spécialiste des troubles anxieux et dépressifs, Christophe André commence à s'intéresser à la méditation à la fin … Merci pour cet article. Pour cela, il faut d’abord « prendre prise » ; Je vous aide à les retrouver. De nombreuses études le démontrent. Bien sûr. Christophe André rejoint Petit BamBou ! meditation guidée pour se détacher de ses pensées - YouTube Pour les amateurs, il n’est sans doute plus nécessaire de s’attarder sur la présentation de Christophe André, tant sa place et son influence sont devenues incontournables. Craintes, angoisses et phobies, Psychologie de la peur, Christophe André, Odile Jacob. Comprendre la méditation avec Christophe André. Bienvenue sur Inspirations Positives ! Sans succès. Merci pour ton retour en tout cas Sophie. Merci Julien . L’idéal est de se connecter au temps présent de préférence le matin, au réveil. Christophe André : La méditation est une méthode, une façon de faire donc, mais destinée à nous permettre d’accéder à une nouvelle une façon d’être. Je l’ai faite pendant une période d’une dizaine de jour, une fois par jour et j’ai senti la différence. , Bienvenue à nouveau sur Inspirations Positives ! Une vidéo de Christophe André, en partenariat avec France Culture. Cette méditation créée par Christophe André, est une de mes préférées lorsque la vie me chahute un peu. Percevoir le monde et traverser leurs émotions : voici notamment ce à quoi sont invités ses patients régulièrement. La méditation n’a rien à voir avec la relaxation. Petites angoisses et grosses phobies, Christophe André, Jean-Philippe Muzo, Seuil. Elle se définit par : La pratique de la pleine conscience selon Christophe André est très simple. Selected pages. Je lis ses ouvrages mais j’ignorais l’histoire personnelle à l’origine de son initiation à la pratique méditative. C’est un moyen parmi tant d’autres. #canald. Christophe André s’entoure de 21 personnes, méditants expérimentés et de toutes nationalités, pour aller plus loin dans l’univers des pratiques méditatives. Christophe André : Les voies d’accès sont multiples et propres à chacun. Il se forme aux côtés de Matthieu Ricard (essayiste et photographe français, devenu moine bouddhiste tibétain) et de Jon Kabat Zinn (biologiste américain qui, le premier, introduira la méditation comme thérapie). "Pour y voir plus clair dans nos vies, il faut souvent cesser d'agiter ou de remuer ses pensées, et les laisser retomber d'elles-mêmes. Ces pauses de quiétude et de retour à soi peuvent être réitérées plusieurs fois dans la journée : revenir à son souffle, son corps et s’ancrer, « ici et maintenant ». Intelligence Émotionnelle : Découvrez Votre Potentiel. La méditation pleine conscience sera peut-être ma prochaine étape. Lorsque j’ai commencé à exercer ce métier, j’étais souvent angoissé, en particulier le matin. Je vois de quel livre tu parles mais je ne l’ai pas lu. Belle rétrospective bibliographique ! Naturellement doué ou pas pour le bonheur, méditer consciemment peut aider à mieux savourer les instants heureux de l’existence. Pour trouver des avis moins enthousiastes, il faut aller voir du côté des psychanalystes. Comment se débarrasser de ses angoisses, de ses phobies, de ses déprimes, Rire et guérir - Comment se débarrasser de ses angoisses, de ses phobies, de ses déprimes, Christophe André, Jean-Philippe Muzo, Points. Voir plus d'idées sur le thème christophe andré, méditation pleine conscience, méditation. 22 mai 2020 - Découvrez le tableau "Christophe André" de Genevieve Miot sur Pinterest. , Vos journées défilent ? Grâce à ton article j’en sais un peu plus sur Christophe André don’t j’ai régulièrement entendu parler sans réellement suivre son travail. Vous voulez rayonner le bien être ? Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . « S'émerveiller, aimer, partager, souffrir, donner, recevoir… C'est de tout ceci que ce livre parle : de l'essentiel, et rien de plus. Preview this book » What people are saying - Write a review. Alors que l'on fête ce dimanche 20 mars la Journée du bonheur, nous vous présentons dix conseils puisés dans l'abécédaire du bonheur de Christophe André, Et n'oublie pas d'être heureux. Or, parfois, au contraire, cela mène à tout. 22 mai 2020 - Découvrez le tableau "Christophe André" de Genevieve Miot sur Pinterest. Cette méditation créée par Christophe André, est une de mes préférées lorsque la vie me chahute un peu. Vers une vie sereine Dans les catégories Crise d'angoisse, Introduction à la méditation, Remèdes naturels contre l'anxiété. We haven't found any reviews in the usual places. C’est plus précisément au sein du service de santé mentale et de thérapeutique de l’hôpital Sainte-Anne qu’il exerce : il se spécialise dans les troubles émotionnels et tout particulièrement dans la prévention des rechutes (dépression, anxiété, phobies, etc.). Rencontre avec le Dr Christophe André, psychiatre et psychothérapeute qui nous explique ce qu’est la méditation, comment la pratiquer et l’intégrer dans son style de vie. 27 juin 2018 - Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube. Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment connaître et développer vos Forces de caractère afin d'être plus heureux et épanoui : Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! Christophe André. Accordons-nous ce temps aujourd’hui, ensemble. https://www.facebook.com/153891714694886/videos/398562230729981 C'est l'un des grands pièges de la vie intérieure. Psychologie de la peur: Craintes, angoisses et phobies Christophe André Aucun aperçu disponible - 2004. Il a écrit sur ce thème un manuel de référence, best-seller dans de nombreux pays : "Méditer jour après jour" (L'Iconoclaste). Hosted by. La chronique de Christophe André. 17 janv. ). C'est réfléchir en rond. Journée de formation en ligne et en direct avec Christophe André avec la participation exceptionnelle de Matthieu Ricard Perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience . C’est se rendre disponible et ouvert en accueillant le moment présent, sans jugement et sans l’objectif de « bien faire ». Explique de façon vivante et accessible les données les plus récentes de la recherche sur le mécanisme des phobies. Je ne pratique pas vraiment de mon côté. Christophe André : La méditation est une méthode, une façon de faire donc, mais destinée à nous permettre d’accéder à une nouvelle une façon d’être. Avec plaisir Pierre. A 20 ans j’ai dû faire face à de sévères crises d’angoisses, et cela de façon assez régulière.Mon esprit bouillonnait d’idées négatives, parfois assez sombres. Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Saint-Anne à Paris. Contient également des conseils et des clés pour vaincre les peurs. Christophe André, c’est le psy que tout le monde aime. Je me sentais plus posée, plus confiante, et moins touchée par les événements extérieurs. Communication Positive : Comment l’Adopter au Quotidien ? La méditation de pleine conscience n’est pas une pratique de relaxation. Je médite depuis de nombreuses années et après avoir longtemps utilisé Petit bambou, j’apprécie désormais Callm. Merci Sabine pour ton retour. Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobies von Christophe André Taschenbuch bei medimops.de bestellen. A bientôt. 4 disposent d’ailleurs d’un CD pour guider votre pratique. Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Saint-Anne à Paris. Merci pour cet article ! Excellentes les références… J’ai aimé aussi le livre sous forme de dialogue avec Alexandre Jollien et Matthieu Ricard. Christophe André est l’auteur d’une vingtaine de livres sur la psychologie positive et cinq d’entre eux sont entièrement dédiés à la méditation. Nous utilisons des cookies (pas trop beurrés) pour vous garantir la meilleure expérience utilisateur sur ce site. Qu’est-ce qui t’a amenée à changer ? La méditation de la montagne est une méditation puissante qui nous aide à prendre du recul face aux événements parfois difficiles de notre vie et à retrouver le calme intérieur mais aussi une stabilité, et une confiance en soi et en la vie. Expressions et termes fréquents . Magique. PETIT GUIDE DE VOS FORCES POSITIVES, Mentions Légales et Politique de confidentialité, Copyright 2012 - 2020 Avada | All Rights Reserved | Powered by, La Méditation de Pleine Conscience selon Christophe André, Cliquez ici pour télécharger le livre gratuitement ! Gebraucht günstig kaufen & sparen. Encore merci . 1 Review. Journée de formation en ligne et en direct avec Christophe André avec la participation exceptionnelle de Matthieu Ricard Perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience . https://mieuxvivremavie.fr/mediter-3-minutes-avec-christophe-andre C'est réfléchir en rond. J’ai commencé par des exercices de respiration. Date et heure Lundi 30 novembre 2020 de 9h30 à 17h30 avec accès au replay de la journée pendant 3 jours les 5, 6 et 7 décembre. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. Rire et guerir: comment se debarrasser de ses angoisses... (POINTS Vivre) | Andre, Christophe | ISBN: 9782757871294 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. D’autres sont un peu plus spontanées et consistent à vivre autrement des moments tout à fait banals du quotidien. Christophe André . Un nouveau programme mêlant méditation et psychologie positive y est d’ailleurs accessible. Quel est votre avis sur la méditation de pleine conscience ? Books listed by ISBN. « On pense souvent que la méditation est une réflexion approfondie et intelligente sur un sujet métaphysique comme la vie, la mort ou le cosmos. Vous avez peut-être entendu parler de la méditation de pleine conscience mais sans avoir pris le temps de découvrir cette pratique. Petites angoisses et Grosses phobies (Guides Pratiques) | André, Christophe | ISBN: 9782020402729 | Kostenloser Versand für alle Bücher mit Versand und Verkauf duch Amazon. ou d'angoisse plus générales (sociabilités, mort, etc. La méditation n’est ni évasion, ni anesthésie. Il existe plusieurs sortes de méditations ; nous nous concentrerons ici uniquement sur la méditation dite de pleine conscience ou Mindfulness en anglais.. Il nous explique pourquoi cette pratique a du sens pour tous ceux qui veulent approfondir leur foi. Art sonore (251) Art vidéo (83) Art post-conceptuel (37) Art conceptuel (28) Musique électronique, Pièce Radiophonique, Musique concrète, Expérimental, Avant-garde (22) Insta Une autre grande question se pose alors : à quoi sert la méditation de pleine conscience ? Christophe André est né à Montpellier en 1956. Je connaissais sans connaître. Méditation vers la conscience ouverte Songtext von Christophe André mit Lyrics, deutscher Übersetzung, Musik-Videos und Liedtexten kostenlos auf Songtexte.com Comme ce n'est pas la 1ère fois que vous venez ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment être plus heureux en connaissant et en développant vos forces de caractère ! Cerveau & Pycho-n°41 – Septembre-octobre 2010 Quelques idées reçues sur la méditation par Christophe André médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne, à Paris, et enseignant à l’Université Paris Ouest. Pourquoi admirons-nous ? Dès 2004, il proposera à son tour la méditation à ses patients. CHRISTOPHE ANDRÉ La méditation est une aide à l’endormissement. ». Et puis la comparaison de Christophe André m’a beaucoup aidé. Psychologie de la peur : Craintes, angoisses et phobies von Christophe André Taschenbuch bei medimops.de bestellen. Hosted by Rencontres Perspectives, Christophe ANDR É and Folies d'encre Montreuil. ». Vous avez aimé cet article ? En quelques mots, c’est vivre le moment présent et en prendre conscience. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec … J’en ai appris plus sur Christophe André. Gratis Versand bei medimops Christophe André : “La méditation enrichit ma prière” Le psychiatre Christophe André* propose des façons concrètes et simples de se mettre à la méditation. C’est après un drame personnel, la mort de son meilleur ami, que Christophe André s’initie à la méditation, lors d’une retraite spirituelle dans un monastère. C’est incroyable le pouvoir du mental sur le corps et inversement. “Psychiatre spécialiste des troubles anxieux et dépressifs, Christophe André commence à s’intéresser à la méditation à la fin des années 1990, en tant que médecin et en tant que pratiquant. Je l’ai faite pendant une période d’une dizaine de jour, une fois par jour et j’ai senti la différence. Au début, je l'ai beaucoup travaillé. Je suis ravi de t’avoir inspiré un nouvel auteur. Si la prévention des rechutes dans les troubles anxieux passe par la mise en place de nouvelles habitudes, alors la méditation de pleine conscience doit aussi en faire partie, tout comme le sport ou l’alimentation. Trac, timidité et phobie sociale, La Peur des autres, Christophe André, Patrick Légeron, Odile Jacob. Avec Plaisir Alicia. Je l'ai faite pendant une période d'une dizaine de jour, une fois par jour et j'ai senti la différence. Cette méditation créée par Christophe André, est une de mes préférées lorsque la vie me chahute un peu. Téléchargez votre #ebook gratuit Share this event with your friends. Comme vous, j’essayais, par exemple, de faire de la méditation. Je me sentais plus posée, plus confiante, et moins touchée par les événements extérieurs. Merci pour cet article qui tombe à pic. Lors d’une interview sur France Culture, il commente : « La méditation n’est pas une thérapie, c’est une proposition d’hygiène mentale, un style de vie. Merci beaucoup pour ton article très instructif ! Je m’appelle Julien. #Vous avez aimé ? Il existe plusieurs sortes de méditations ; nous nous concentrerons ici uniquement sur la méditation dite de pleine conscience ou Mindfulness en anglais. Laissez-vous porter…. Savoir prendre le temps s’apprend, d’autant plus quand on est d’une impatience avérée. Il a été, en 2004, l'un des premiers médecins français à utiliser officiellement la méditation dans la prise en charge de ses patients. Téléchargez aussi « Le petit guide de vos forces positives » pour débuter ce nouveau chemin de vie (ci-dessous). Voici les 3 actions caractéristiques de la pratique : Utiliser le Scanner du corps, (sentir son corps dans son ensemble) est un exemple d’exercice fondamental de la pleine conscience. Merci Julien pour ce très bel article très utile pour beaucoup de monde. Christophe André a aujourd’hui totalement arrêté ses fonctions médicales pour se consacrer pleinement à l’écriture et à la vulgarisation de ses connaissances. » Christophe André . List of books by Christophe André stored on this site. Merci d’avance pour votre commentaire. Des milliers de livres avec la livraison chez vous en 1 jour ou en magasin avec -5% de réduction . On est alors absorber par des pensées circulaires, répétitives, stériles, épuisantes. Vous pensez qu’il pourrait aider un proche ? Avec grand plaisir. clock. Faisons connaissance avec Christophe André, devenu en quelques années la voix de la méditation de pleine conscience en France et l’auteur de best-sellers. Articles traitant de Christophe André écrits par clelocat. Internationalement reconnu pour ses nombreux ouvrages, le psychiatre Christophe André a développé des programmes exclusifs pour Petit BamBou et son app : « J’aimerais qu’on parle moins de méditation et qu’on la pratique plus.